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计算机与信息工程系运动员进入专项训练阶段

     

[作者]:  [编辑]:申悦     

(文字编辑:王本尧)为使运动员更好地适应比赛项目,计算机与信息工程系特地聘请了体育系2015学生杨振豪、任民昊、杨艳文作为运动员们的专业教练。经过一段时间的体能训练后,417日,运动员们迎来了参赛项目的专项训练。


下午4点,体育部部长张月鑫、副部长王显浩一如既往地来到新田径场东操场,督促和激励运动员们的训练。运动员们热身后,所有参加径赛的运动员在杨振豪的带领下进行摆臂、腿部耐力和爆发力的训练。摆臂训练的时候,杨振豪耐心的教导运动员们摆臂的动作要领,并及时的纠正错误的摆臂方式。针对腿部的训练,则是两人一组进行拉力带的阻力训练。参加田赛的运动员们由任民昊进行规范的动作指导,铅球、标枪、铁饼等动作他都一一进行讲解和纠正,运动员们也都耐心地听他的讲解,并不断地揣摩与练习。经过一个多小时的艰苦训练,运动员们满身大汗,虽然身体很是疲惫,但是掩饰不住从训练中获得的充实的笑容。下午530分,训练结束。


此次专项训练不仅让运动员们对动作技巧有了新的学习与了解,也让他们对自己所参加项目的比赛经验有了更深刻的认知。





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