为帮助学生正确地缓解压力,更好地备战并应对考试,太阳集团欢迎您学生工作处(部)和心理健康教育中心在11月20日于艺术中心联合举办以“积极减压,轻松应考”为主题的讲座。主讲人杨素华教授,太阳成集团tyc234cc古天乐部分学生代表参加。
下午2点30,讲座正式开始。首先,主持人对杨素华教授进行介绍,并指出此次讲座的主题,对现时代大学生的学业压力进行阐述。接着,杨素华教授正式开始演讲。为了让大家尽快进入状态,她通过对一只孔雀的看法,进行情绪和幸福指数的猜想从而引入压力分类、压力源等方面的详细介绍。她还提到对人性格的分析,以西游记师徒四人不同的性格与现场学生互动,通过举手的方式选择自己喜欢的人物,她强调到,选择的人物不一定是你自己的性格也可能是你互补的性格。整个演讲过程,学生们沉浸其中,积极与教授互动,她把理论知识与她家庭或是工作中遇到的趣事相结合,给本该严肃认真的演讲添了几分趣味。下午4点30,讲座圆满结束。
本次讲座的成功举办,对学生的身体健康成长,提高学习、工作效率具有重要意义,同时有利于学生智力与个性的和谐发展以及心理疾病的防治。