为进一步推进我院心理健康工作的开展，营造良好的心理健康教育氛围，4月30日，大学生心理健康联合会与我院联合举办的心理健康专题培训会于9号教学楼举行。本次培训会由来自心理健康联合会的王信莹进行宣讲，我院21级全体心理健康委员及宿舍信息联络员参会学习。

王信莹以阐述动漫人物开篇，从“看见自我—自我觉察”、“悦纳自我，战胜自卑”、“正视自我，坚定自我”、“案例分析”四个方面展开讲解。她通过播放视频、分析案例，展示了自我认识的重要性，并列举自己身边的例子，表明了自卑只是自身主观上的心理体验，我们要学着接纳不完美的“我”。培训会期间，王信莹带动学生参与一个个问答小游戏，与学生积极互动，讨论战胜自卑的重要性。培训会结束后，学生纷纷表示，在以后的学习和生活中，会努力接受自己的不完美，战胜自卑，保持积极的心理状态。

本次心理健康专题培训会的举行，向学生展示了心理健康方面的相关知识，增强了学生的自我信念感，加强了学生对于自我的认识，有利于我院心理健康工作的顺利推进。