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太阳成集团tyc234cc古天乐成功举办阳光心理大课堂宣讲活动

     

[作者]:  [来源]:太阳成集团tyc234cc古天乐     

为进一步增强学生心理健康意识。6月2日,太阳成集团tyc234cc古天乐举办“积极对待每一天 乐观思维我当先”主题心理健康宣讲。大学生心理健康联合会路庆豪同学进行宣讲。

讲座伊始,宣讲人员向学生详细讲解了心理健康的概念、特点以及影响人们生活的原因,引导学生认识到心理健康在日常生活中的重要性,鼓励同学们积极走出困境,提高适应社会的能力。接着,宣讲人员结合实例给出了许多实用的心理调节方法,如自我调节、自我放松等,并通过互动环节向学生介绍了肌肉松弛练习、呼吸控制等各种心理调节方法适用于不同的场合及人群,为学生提供了珍贵的实用性心理知识。在讲座过程中,学生们都积极参与答题互动,并在交流中结识了新朋友。

此次心理健康宣讲,进一步增强了学生对心理健康的认识,也为我院心理健康的普及和进一步宣传教育奠定了良好的基础。




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